Есть ли у Вас зависимость от социальных сетей?

Психологическое исследование Зависимости от Социальных Сетей (ЗСС) (составители доц. Ахмедов С.А., доц. Адамбаев З.И. 2017) Психологическое исследование начинается с того, что тестируемому еще до начала беседы предлагается указать ряд градиентов по специальному опроснику ЗСС: Дата_________ Ф.И.О.________________________________________________ Пол__________ Семейное положение______________________________ Род деятельности_________________________________

В каждом из одиннадцати разделов, отмеченных римскими цифрами, галочкой обозначьте ряд, наиболее отвечающий Вашему состоянию по данному разделу*

I. Потребность в виртуальном общении Как часто возникает навязчивое желание в виртуальном общении?

0 – вообще никогда;

1 – несколько раз в год, чтобы поздравить знакомых и проверить электронную почту;

2 – 2-4 раза в месяц;

3 – 2-4 раза или чаще в неделю;

4 – ежесуточно 1 раз или несколько раз в сутки.

II. Настроение перед вхождением в сеть

0 – индифферентное, не захожу в сеть;

1 – незначительная тревога, связанная с плохим владением компьютером или смартфоном;

2 – спокойное, с пониманием необходимости сделать это;

3 – предвкушение удовольствия от общения;

4 – нарастающее эмоциональное напряжение.

III. Предприимчивость Инициативность действий, направленных на достижение цели вхождения в социальную сеть:

0 – вообще ничего не предпринимаю;

1 – иду в «интернет» кафе или поручаю это кому-либо;

2 – пользуюсь имеющейся в наличии аппаратурой и захожу в сеть, когда есть деньги;

3 – постоянно имею исправную аппаратуру, если заканчиваются деньги, беру в долг;

4 – имею по несколько компьютеров дома и на работе, смартфоны новых марок, а на счету всегда есть деньги.

IV. Время пребывания в социальных сетях

0 – вообще не трачу времени,

1 – трачу как можно меньше для самого необходимого;

2 – столько, сколько потребуется, но стараюсь как можно меньше;

3 – иногда увлекаюсь и теряю контроль над временем;

4 – большую часть времени суток, когда не сплю, и даже часть сна занимает виртуальное общение.

V. Условия

0 – нигде и ни при каких обстоятельствах;

1 – обычно в «интернет» кафе или у знакомых владеющих техникой;

2 – обычно на работе в подходящих условиях;

3 – на работе, дома, у знакомых, везде, где есть интернет;

4 – в любых условиях, даже самых неблагоприятных, например, за рулём автомобиля, за приёмом пищи, в спортивном зале во время упражнений и т.д.

VI. Длительность формирования ЗСС Имеется в виду, в течение какого периода времени сформировались симптомы психологической зависимости от виртуального общения:

0 – нет зависимости;

1 – несколько месяцев;

2 – около года;

3 – свыше 1 года до 3-х лет;

4 – свыше 3-х лет.

VII. Ощущения во время пребывания в сети Требуется указать уровень выраженности проявлений эмоциональной экспрессии в период виртуального общения, неважно положительной или отрицательной:

0 – вообще ничего не происходит;

1 – ровные стабильные эмоции;

2 – лёгкие эмоциональные реакции, не выходящие за рамки контроля;

3 – значительные перепады настроения в зависимости от характера обмениваемой информации;

4 – как правило, бурные, со снижением контроля эмоций и чувством сожаления за уже отправленные сообщения.

VIII. Настроение после общения Указываются эмоциональные реакции после завершения виртуального общения:

0 – индифферентное, нет общения – нет изменений;

1 – снятие проблемы с повестки дня;

2 – спокойное, планирование следующего выхода в сеть;

3 – интенсивный сбор информации для обмена с одногруппниками;

4 – нестабильное с большой амплитудой - или душевный подъем или опустошение.

IX. Соматическое состояние в период общения Имеется в виду изменения соматического состояния в виде тахикардии, головных болей, тремора конечностей, колебаний артериального давления:

0 – никак не меняется;

1 – субъективно ничего не чувствую;

2 – редко возникает непродолжительная тахикардия исчезающая спонтанно,

3 – иногда возникают головные боли, тахикардия;

4 – частые головные боли, тремор рук, колебания артериального давления.

X. Состояние в условиях вынужденной депривации Депривация – это полное лишение возможности выхода в социальную сеть, например в условиях дальней командировки, где нет связи, пребывания в больнице и т.д.:

0 – никак не меняется,

1 – переношу абсолютно спокойно,

2 – испытываю лёгкий психологический дискомфорт;

3 – чувствую психологический дискомфорт, скуку и раздражение от изоляции;

4 – выраженный психологический дискомфорт, тоска, тревога, что что-то случилось, а я не имею доступа к информации, лёгкая депрессия.

XI. Для курильщиков - взаимосвязь пребывания в сети с количеством выкуриваемых сигарет

0 – не пользуюсь социальными сетями, поэтому никак не связано;

1 – во время пребывания в социальных сетях субъективно не чувствую изменений количества;

2 – на мой взгляд, увеличивается незначительно 1-2 сигареты;

3 – выкуриваю на 3-6 сигареты больше;

4 – выкуриваю на 7-10 сигарет больше.

Выводы:

Отсутствие зависимости – до 11 баллов ЗСС

Лёгкая зависимость – от 12 – до 22 баллов ЗСС

Умеренная зависимость – от 23 до 33 баллов ЗСС

Повышенная зависимость – от 34 до 44 баллов ЗСС

При наличии у Вас умеренной и повышенной зависимости – специалисты клиники «Global Med System» смогут помочь Вам избавиться от этого недуга.

Есть ли у Вас сексуальные нарушения ? Пройдите тест !

Опросник СФМ (Сексуальная Формула Мужская) Опросник служит для анализа сексуальных расстройств у мужчин и включает в себя ряд вопросов, затрагивающих различные аспекты половой жизни взрослого мужчины. Перед обследованием тестируемому предлагается заполнить общую часть опросника: Дата:________________ Ф.И.О.:____________________________________________ Возраст:______________ Семейное положение (подчеркнуть): женат, холост, разведён Род деятельности:___________________________________ В каждом из десяти разделов, отмеченных римскими цифрами, галочкой обозначьте ряд, наиболее отвечающий Вашему состоянию на время обследования:

I. Потребность в половых отношениях Как часто возникает настоятельное желание иметь половой акт ?

0 - вообще никогда или не чаще 1 раза в год;

1 - несколько раз в год, но не чаще 1 раза в месяц;

2 - 2-4 раза в месяц;

3 - 2 раза или несколько чаще в неделю;

4 - ежесуточно один или несколько раз.

II. Настроение перед половым актом

0 - сильный страх неудачи и поэтому попыток никогда не предпринимаю;

1 - выраженная неуверенность и поэтому ищу предлог, чтобы уклониться от попытки;

2 - некоторая неуверенность, но от попытки не уклоняюсь (или провожу совокупление в угоду партнерши, без внутреннего побуждения; или - провожу половой акт, чтобы испытать себя);

3 - главным образом желание получить наслаждение и овладеть женщиной, к половому акту приступаю без опасений;

4 - всегда только жажда наслаждения женщиной, никогда не испытываю ни малейших сомнений.

III. Половая предприимчивость Провожу действия, направленные к непосредственному осуществлению полового акта:

0 - вообще не провожу или с интервалами не менее года;

1 - несколько раз в год, но не чаще 1 раза в месяц;

2 - несколько раз в месяц, но не чаще 1 раза в неделю;

3 - 2 раза или несколько чаще в неделю;

4 - ежесуточно 1 или несколько раз в сутки.

IV. Частота осуществления полового акта Мне удается провести половой акт (хотя и не совсем полноценный по форме, т.е. кратковременный или при неполном напряжении полового члена): 0 - вообще никогда не удавалось;

1 - очень редко;

2 - в большинстве случаев;

3 - в обычных условиях всегда;

4 - в любых условиях и всегда, даже если обстоятельства этому не благоприятствуют.

V. Напряжение полового члена (эрекция)

0 - эрекция не наступает ни при каких обстоятельствах;

1 - вне обстановки полового акта эрекция достаточная, однако к моменту полового акта ослабевает и введение члена во влагалище не удается;

2 - приходится применять дополнительные манипуляции, чтобы вызвать достаточную эрекцию (или затем эрекция ослабевает после введения);

3 - эрекция неполная, но введение удается;

4 - эрекция наступает в любых условиях, даже самых неблагоприятных.

VI. Длительность полового акта от введения полового члена до семяизвержения

0 - семяизвержение не наступает ни при каких обстоятельствах;

1 – наступает не при каждом половом акте, а сношение носит изнурительный характер;

2 – наступает через несколько секунд после введения;

3 – наступает примерно в пределах 15-20 фрикций;

4 - через 3-5 мин или дольше (указать примерную длительность).

VII. Частота семяизвержений Семяизвержение происходит при половом акте (или ласках, ночных поллюциях, онанизме) в среднем:

0 - вообще не происходит или не чаще 1 раза в год;

1- несколько раз в год, но не чаще 1 раза в месяц;

2 - несколько раз в месяц, но не чаще 1 раза в неделю;

3 - 2 раза или несколько чаще в неделю;

4 - ежесуточно 1 или несколько раз в сутки.

VIII. Настроение после полового акта (или неудавшейся попытки)

0 - подавленность, отчаяние либо отвращение к женщине;

1 - разочарование, досада;

2 - безразличие или осадок от сознания, что женщина осталась неудовлетворенной;

3 - удовлетворенность и приятная усталость;

4 - полная удовлетворенность, душевный подъем.

IX. Оценка успешности половой жизни

0 – половая жизнь неуспешна, женщины не хотят иметь со мной близости;

1 - половая жизнь удовлетворяет меня, но не женщин, а это их проблема;

2 - половая жизнь происходит с переменным успехом;

3 - половая жизнь в целом успешна;

4 – половая жизнь в прекрасной форме, способен в любых обстоятельствах удовлетворить любую женщину.

X. Длительность полового расстройства:

0 – от 5 лет и выше;

1 – от 1 года до 5-х лет;

2 - менее года;

3 - в настоящее время нет никаких расстройств, но они случались в прошлом;

4 - не знаю, что такое иметь затруднения в половой жизни.

Если проявления варьируют очень широко (например, настроение после полового акта, продолжительность половых актов и т.д.), обследуемому предлагается описать эти вариации.

Оценка результатов:

Сексуальная дисфункция выраженной степени Количество баллов СФМ укладывается в диапазон от 1 до 10 баллов. Если тестируемый не относится к возрастной группе пожилых людей (от 70 лет и выше) данная формула показательна для значительных расстройств сексуальной функции мужского организма. В стареющем организме после 40-45 лет запускаются физиологические процессы, обуславливающие функциональное снижение потенции, но и они не обязательно могут носить безусловный и необратимый характер. Если возраст тестируемого относится к периоду расцвета душевных и физических сил (от 20 до 40 лет), набранное количество баллов может служить критерием обращения к специалистам – андрологам, урологам, психотерапевтам, сексопатологам, неврологам, для оказания своевременной коррекции по повышению потенции, сексуальной реабилитации и реадаптации.

Сексуальная дисфункция умеренной степени Количество баллов СФМ укладывается в диапазон от 11 до 20 баллов. Данные результаты могут говорить о том, что у мужчины в сексуальной жизни возникают периодические сбои, причём с нарастающими частотой и интенсивностью. Он начинает всё чаще обращать на это внимание и это его начинает реально беспокоить. Субъективно тестируемые данной группы ощущают, что в последнее время качество сексуальной жизни заметно снизилось, что оказывает существенное влияние как на общее физическое, так и соматическое самочувствие.

Сексуальная дисфункция лёгкой степени Количество баллов СФМ укладывается в диапазон от 21 до 30 баллов. Признаков для серьёзного беспокойства нет. В принципе каждый взрослый мужчина в течение жизни в те или иные периоды, по тем или иным причинам, испытывает проблемы с потенцией, носящие временный преходящий характер. Причин этому может быть огромное количество, но главный критерий дисфункции лёгкого уровня то, что частота и глубина этих нарушений имеет незначительную количественную составляющую, при благополучной динамике они со временем нивелируются, сам субъект не зацикливается на негативных сторонах вопроса и импотентом себя не считает.

Отсутствие каких-либо нарушений сексуальной функции Количество баллов СФМ варьирует в диапазоне от 31 до 40 баллов. Этому может быть и физиологическое объяснение, если тестируемый находится в подростковом или молодом возрасте на пике своих гормональных возможностей, это может быть обусловлено и особенностями темперамента. Как правило эти лица не испытывают заметных проблем с потенцией и от тестирования отказываются. Если тестируемый лицо зрелого возраста (от 25 лет и выше) то данная формула свидетельствует о достаточно хорошем эмоциональном, гормональном, психологическом и сексуальном статусе.

При наличии у Вас умеренной и повышенной сексуальной дисфункции – специалисты клиники «Global Med System» смогут помочь Вам избавиться от этого недуга.

ИГРОМАНИЯ ИЛИ ЗАВИСИМОСТЬ КОМПЬЮТЕРНЫМИ ИГРАМИ

Психологическое исследование Зависимости от Компьютерных Игр (ЗКИ) (составители доц. Ахмедов С.А., доц. Адамбаев З.И. 2017) Психологическое исследование начинается с того, что тестируемому еще до начала беседы предлагается указать ряд градиентов по специальному опроснику ЗКИ: Дата_________ Ф.И.О.________________________________________________ Год рождения______________ Пол__________ Образование______________________________ Род деятельности_________________________________ В каждом из десяти разделов, отмеченных римскими цифрами, галочкой обозначьте ряд, наиболее отвечающий Вашему состоянию по данному разделу

I. Потребность в компьютерных играх Как часто возникает навязчивое желание играть?

0 – вообще никогда;

1 – несколько раз в месяц, за компанию с друзьями;

2 – 2-4 раза в неделю;

3 – ежесуточно 1 раз или несколько раз в сутки.

II. Настроение перед компьютерной игрой 0 – индифферентное;

1 – спокойное, с планированием потраченного времени;

2 – оживление и предвкушение удовольствия от компьютерной игры;

3 – нарастающее эмоциональное напряжение и возбуждение.

III. Предприимчивость Инициативность действий, направленных на достижение цели поиграть:

0 – вообще ничего не предпринимаю;

1 – иду в «интернет» кафе с друзьями;

2 - пользуюсь имеющимся в наличии компьютером, скачиваю новые игры;

3 – имею мощный компьютер и все гаджеты, постоянно слежу за новинками.

IV. Время, потраченное на компьютерные игры

0 – вообще не трачу времени;

1 – трачу как можно меньше, играю для релаксации;

2 – иногда увлекаюсь и теряю контроль над временем;

3 – большую часть свободного от учёбы или работы, и даже часть ночного времени.

V. Условия

0 – нигде и ни при каких обстоятельствах;

1 – обычно в «интернет» кафе или у друзей;

2 – обычно дома в подходящих условиях на компьютере, когда есть свободное время на смартфоне;

3 – играю везде и всегда, где есть возможность.

VI. Длительность формирования ЗКИ Имеется в виду, в течение какого периода времени сформировались симптомы психологической зависимости от компьютерных игр:

0 – нет зависимости;

1 – не испытываю зависимости, но играть люблю;

2 – около года;

3 – свыше 1 года.

VII. Ощущения во время игр Требуется указать уровень выраженности проявлений эмоциональной экспрессии в период игры, неважно положительной или отрицательной:

0 – вообще ничего не происходит;

1 – ровные стабильные эмоции;

2 – лёгкие эмоциональные реакции, не выходящие за рамки контроля;

3 – значительные перепады настроения в зависимости от успешности результатов.

VIII. Настроение после игры Указываются эмоциональные реакции после завершения игр:

0 – индифферентное;

1 – спокойное, планирование следующего сеанса игры;

2 – лёгкое сожаление от окончания сеанса;

3 – возбуждение, гордость от преодоления сложного уровня, сожаление от неудачного результата.

IX. Соматическое состояние в период игры и после Имеются в виду изменения соматического состояния в виде тахикардии, головных болей, тремора рук, колебаний артериального давления, нарушений сна и аппетита:

0 – никак не меняется;

1 – субъективно ничего не чувствую;

2 – редко возникает непродолжительная тахикардия, исчезающая спонтанно и тревожный сон;

3 – частые головные боли, тремор рук, колебания артериального давления, нарушения аппетита и бессонница.

X. Состояние в условиях вынужденной депривации Депривация – это отрыв от привычной действительности. В разделе имеется в виду полное лишение возможности играть в компьютерные игры, например в условиях пребывания в больнице, отдыха за городом, службы в армии и т.д.:

0 – никак не меняется;

1 – переношу абсолютно спокойно;

2 – испытываю лёгкий психологический дискомфорт;

3 – чувствую психологический дискомфорт, скуку и раздражение от изоляции, апатию, навязчивое желание играть;

Выводы:

Отсутствие зависимости или лёгкая – до 11 баллов зависимости от компьютерных игр (ЗКИ) Тестируемые не проявляют признаков значительной зависимости в виде игромании. Моменты увлечения компьютерными играми носят редкий и эпизодический характер, объясняются причинами устранить скуку, убить время, занять себя чем-нибудь либо поиграть вместе с друзьями за компанию.

Умеренная зависимость – от 12-до 22 баллов ЗКИ Субъекты, принадлежащие к данному контингенту, периодически и регулярно уделяют определённую часть личного времени на компьютерные развлечения. Можно сказать, что компьютерные игры занимают в их жизни не главенствующее, но значительное место. Периоды вынужденного воздержания переносятся относительно спокойно, но не комфортно. Данный уровень зависимости может в динамическом плане редуцироваться, но может перерасти и в следующую стадию.

Повышенная зависимость - от 23 до 33 баллов ЗКИ В этой группе тестируемых характерными особенностями являются эмоциональная охваченность игроманией и её доминирование в сфере личностных ценностей субъекта. Это чревато уходом на второй план в сознании подростка (а именно этот возраст наиболее подвержен игромании) более главных жизненных приоритетов. Основные признаки повышенной ЗКИ: выраженный психологический дискомфорт, эмоциональное напряжение, раздражительность, тревога, депрессия, апатия, тахикардия, тремор рук, колебания артериального давления, нарушения сна, аппетита, злоупотребление курением. Данное состояние значительно снижает качество жизни и блокирует огромный пласт психической деятельности в сферах сознания, эмоций, влечений, мышления, волевого потенциала, что, несомненно, требует своевременной психотерапевтической коррекции.

По вопросам лечения игромании и реабилитации обращаться по телефону: (071) 289-43-03, клинка «Global Med System»

Психотерапевт

Семейный и детский психолог

Семейный и детский психолог